HELPING THE OTHERS REALIZE THE ADVANTAGES OF ผัดไท

พอกระเทียมเริ่มหอม ให้ใส่ผักที่สุกยากลงไปผัดก่อน ตามด้วยผักอื่น ๆนำผักกาดดองไปล้างให้สะอาดและบีบน้ำออกเพื่อลดความเค็ม จ�